5 mẹo đơn giản giúp “bye bye” đau họng mùa đông

Có bao giờ bạn tự hỏi, tại sao mỗi mùa đông đến, nhất là
trong những ngày cực kỳ giá lạnh, bạn lại dễ bị đau họng đến thế? Có
cách nào giúp điều trị chúng ngay tại nhà không?
Tại sao bạn lại hay bị đau họng trong mùa đông?

Thực tế, đau họng và ho đều là một hiện tượng phổ biến trong mùa đông vì những lý do sau.

Mặc
dù, có một số yếu tố gây viêm họng trong mùa đông nhưng lây nhiễm virus
là một trong những lý do phổ biến nhất. Nguyên nhân là do bạn luôn sống
trong tình trạng thiếu ánh sáng mặt trời trong suốt mùa đông. Chính
điều này ảnh hưởng cực lớn đến hoạt động của hệ thống miễn dịch, khiến
hệ thống miễn dịch và sức đề kháng của bạn bị giảm sút nghiêm trọng.


Ngoài ra, không khí mùa đông luôn khô lạnh và ẩm ướt thất
thường. Điều này sẽ gây khô miệng, đau họng cùng nhiều cảm giác bị kích
thích khó chịu khác. Do đó, nghẹt mũi, cảm lạnh và ho đều là một kết quả
của quá trình bạn bị hiễm virus và vi khuẩn.

Nếu đau họng của
bạn là do nhiễm virus, nó không cần đòi hỏi bất kỳ sự điều trị y tế nào.
Bạn chỉ cần làm theo các biện pháp tự nhiên đơn giản tại nhà sau thì
tình trạng đau họng của bạn sẽ được cải thiện trong 5-7 ngày.

Biện pháp tự nhiên điều trị đau họng mùa đông

-
Chú ý đến chế độ ăn uống lành mạnh để giúp tăng cường hệ thống miễn
dịch cho cơ thể. Vitamin B và vitamin C giúp tăng cường sức đề kháng, vì
vậy nhớ tăng lượng các vitamin trên khi bị đau họng nhé.


- Khi đau họng, bạn cũng có thể nhờ cậy đến tỏi nhé vì chúng
hoạt động như một chất khử trùng và giúp điều trị các vi khuẩn. Trong
khoảng thời gian bạn bị đau họng, hãy tích cực nhai tỏi hoặc quế. Chúng
tuy có mùi khó chịu nhưng lại có thể đánh bay đau họng nhanh chóng.

- Khuấy đều hai muỗng mật ong trong một ly nước nóng. Thêm một số nước chanh trong đó và uống nó khi nóng để giảm đau họng.

-
Bạn có thể tự pha nước gừng để uống, sau đó thêm chanh và muối vào cốc
nước gừng vừa pha. Đây là một sự kết hợp khá tốt để giảm thiểu những gì
có thể ảnh hưởng tới cổ họng, giúp làm dịu sự ngứa rát ở cổ họng của
bạn.


- Nếu là nhân thích chanh muối, tại sao bạn không ứng dụng sở
thích đó vào lúc bạn bị đau họng nhỉ? Bạn có thể làm một cốc nước cốt
chanh ấm và đổ vào đó chút muối trắng rồi khuấy đều lên. Sau đó sử dụng
hỗn hợp này để súc miệng mỗi ngày nhiều lần giúp sát khuẩn ở cổ họng rất
tốt.

Lưu ý:

Những
biện pháp tự nhiên đơn giản tại nhà trên sẽ giúp đỡ bạn từ giã chứng
đau họng nhanh chóng. Bởi vì những biện pháp này đều được coi là liều
thuốc kháng sinh chữa bệnh hiệu quả.


Tuy
nhiên, nếu bạn bị đau họng do nhiễm vi khuẩn, các bác sĩ sẽ khuyên bạn
nên uống kháng sinh trong 10 ngày để hạn chế vi khuẩn lây lan bệnh sang
các bộ phận khác của cơ thể.


Nếu
như bạn bị đau họng thường xuyên hoặc đau họng luôn tái phát thành viêm
họng thì đó là một dấu hiệu của sự mất cân bằng trong cơ thể và nên đến
bác sĩ chuyên khoa thăm khám để được tư vấn và điều trị.

" your love is my drug"!!!!!!!!!! a thích pài này!! nhỏ Ke$ha nhìn gợi cảm wa' trời!!
a bị đau họng thì... cách dễ nhất là mua thuốc uống zô!

zậy hả anh

oh yeh! exactly.............